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心理咨詢的目標
心理咨詢的目標應該包括以下五個方面：
1.促使行為改變
幫助來訪者消除適應不良的行為,建立建設性行為模式,獲得適應社會環境的行為,糾正不適應行為。
2.改進應付技能：為來訪者提供一種新的學習經驗和機會,幫助其更加有效地處理生活、工作、學習中所面臨的各種問題,提高處理各類問題的能力。
3.提高作決定的水平
幫助來訪者能夠更清楚地看清自己目前的處境,自己所面臨的問題及個人的能力與應對技能,通過檢驗自己的想法和觀點,從而做出決定。
4.改善人際關系
能準確地從別人的言語、行為中體察別人的思想、愿望和感受,了解別人 對自己的看法和態度。
5.發展來訪者的潛能：深化來訪者對自身的認識,引導他們去發現真實的自我,挖掘自身內在的 潛能和能量,充分地利用自身內在的資源。
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